Laurence Bruneau

Yoga du Rire

Concept NOVATEUR, UNIQUE, SIMPLE, ACCESSIBLE A TOUS et EFFICACE, le Yoga du Rire est un « RIRE SANS RAISON ». Il permet de rire sans utiliser la blague, l’humour, ou la plaisanterie.

Le Yoga du Rire est une association d’exercices de rire combinée avec la respiration du yoga (Pranayama) qui apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, procurant plus d’énergie et une meilleure santé.

Le concept du Yoga du Rire est basé sur un fait scientifique, le corps ne peut pas faire la différence entre un rire simulé et un rire spontané. Quel qu’il soit, le rire prodigue les mêmes bienfaits tant sur le plan physiologique que psychologique.

Le rire pratiqué en groupe est simulé comme un exercice corporel avec un contact visuel et devient jeu. On retrouve alors  l’espièglerie de son âme d’enfant et le rire devient réel et contagieux.

Le Yoga du Rire a été largement couvert par les médias comme TIME magazine, BBC, CNN.

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